Äitien olkkari tulossa 13.1.2025💖

Lämpimästi tervetuloa Äitien olkkariin!

Olisiko ihanaa tulla nähdyksi ja kuulluksi sinuna itsenäsi? Äitinä, naisena, upeana ihmisenä?

Meillä on sinulle paikka vapaana, nojatuoli juuri sopivasti aurinkoa siivilöivän ikkunan vierestä.

Äitien olkkari tarjoaa tilan harjoitella kehotietoisuutta, tunteiden ilmaisemista ja säätelyä sekä kehon ja mielen kuuntelua. Valmennuksessa saat työkaluja kehon ja tunteiden tasapainottamiseen ja harjoittelet läsnäolon lisäämistä arkeen. Olkkari on yhteisö, jossa voit jakaa kokemuksia myös muiden äitien kanssa. Olkkari ei ole vain harjoituksia ja tietoa, vaan ennen kaikkea tukea ja yhteisöllisyyttä. Ryhmän jäsenenä opit yhdessä muiden äitien kanssa ja löydät enemmän tasapainoa niin itsellesi kuin perheellesi.

Valmennuksessa harjoittelet:

Olemme Veeran kanssa molemmat äitejä ja keho- ja tunneohjaajia. Meillä on myös runsaasti tietoa ja taitoa kaiken ikäisten ja monenlaisissa elämäntilanteissa olevien ihmisten kohtaamisesta. Ymmärtävää vertaistukea ja laajaa tietoa on taatusti tarjolla. 💖 Veera on koulutukseltaan varhaiskasvatuksen opettaja ja Anu on kuntoutuksen ohjaaja (YAMK),
neuropsykiatrinen valmentaja ja lähihoitaja (yo).

Jos haluat kertoa, mitä muuta kaipaisit tueksesi, kuulemme todella mielellämme. Tehdään tästä yhdessä lämmin ja iloinen olkkari. 💕

Nyt on semmoinen paketti tulossa, että jalat soffanreunalle ja tosissaan miettimään osallistumista. 🤗💖👌